挚爱于心

主题：我教练把我手机没收了！昨天才还给我！ 

发件人：伊万·布拉金斯基<ivanbraginsky1225@yandex.com>

收件人：王耀<1001_yao@china.com>

时间：2011年6月1日 星期三 下午 10：38

抱歉抱歉真的抱歉我在你说过要早点提以后还这么晚才发，我是有原因的，上次之后我常常看手机，被教练盯上了，结果那天刚看到你给我发了邮件教练就把手机抢了过去，说反正我也有别的手机可以用，这个他就先替我保管，结果就一直没还我！这都什么年代了居然还搞没收？那明明是我的手机！他怎么可以说收就收，也不考虑我要用的啊！如果不是还借住在教练家里我早就把手机要回来了！真可恨……果然应该早点有一套属于自己的房子……好想快点挣到钱啊……

现在才告诉你我的感想是不是有点来不及了？然而我还是要说，我把你这个赛季的比赛都看了一遍（但实际也就只有两场比赛，谁叫你不从初期就来比），总体感觉还是很棒的！短节目表演很精彩，音乐感觉你掌握的很到位，表演也比较细腻。自由滑也不错，只是过了两分钟后似乎有点力不从心？几个跳跃都有些不稳，衔接时也显得有点生硬。总觉得你自由滑是不是没练够，如果是平常的你应该不会犯这类小差错，是不是当时还没恢复好？因为前面的四大洲你的节目就显得有点吃力，但世锦赛那会儿就好很多了。如果真是这样的话，你可要好好保重身体，别太勉强了。

说起来，我们一起训练的几个人中，有两个不打算继续练下去了。他们成绩不是特别突出，家庭条件也不是那么好，哪怕明明没到非退役不可的年龄，也不打算再参加比赛了。其中就有一个是托里斯。我和你提过他吗？他是我朋友，我怀疑他喜欢我妹妹娜塔莉亚，就是不知道娜塔莎是怎么想的。如果他们俩能成，托里斯是个好小伙儿，娜塔莎就算再强硬也不要紧。

唉，我又该去训练了。

伊万

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主题：天下教练都一样

发件人：王耀<1001_yao@china.com>

收件人：伊万·布拉金斯基<ivanbraginsky1225@yandex.com>

时间：2011年5月21日 星期六 上午 10：21

哈哈哈，我都能想象你在众目睽睽之下闹出的动静，只可惜我不能亲眼目睹，真是有点遗憾。

你当然可以给我提意见，本来就是我请求你的帮助，怎么反过来问我可不可以了？你这么想，不管你说了什么，我都不能冲过去打你是不是？哈哈哈，开个玩笑。不过你有什么就说什么，不用担心是否会让我不高兴。问意见本来就是为了提升自己，容不下他人意见可怎么行？

但是要提最好快一点，你再晚几周，我就来不及修改节目了。过后你要是再提我无法采纳，可就不是我的问题喽。

教练那边，我是建议你不要和他对着干。我不在现场，没办法针对性的提出问题，更别提解决方案了。你的教练还挺有名的，我想你和他好好沟通一下，他应该会告诉你，究竟想要你加强训练哪一方面。毕竟教练对运动员来说也是至关重要，很多时候都要教练出面帮你处理很多事。

哪怕从我个人经验而言，和教练处好关系也没什么错。

那就期待你的改进建议了？

王耀

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主题：RE：回复：RE：假期了

发件人：伊万·布拉金斯基<ivanbraginsky1225@yandex.com>

收件人：王耀<1001_yao@china.com>

时间：2011年5月20日 星期五 下午 9：03

天哪你就不要再取笑我了，当时真的是我太兴奋了，没注意用词才会变成那样的！你不知道我看到信时发出了多大声的哀嚎，那时候刚好是午饭，好多人都听见了，好丢人呐……偏偏教练就在身边，被狠狠瞪了一眼，这份心理创伤你要怎么赔我呜……

叶菲姆教练最近真的盯得越来越紧了，我不知道是不是训练中有什么令他不满意的地方，有很多处都叫我一练再练，问他究竟哪里不对也不回答，就沉着一张脸，仿佛我应当自惭形秽，转身再练一千个跳跃。再这样下去，我看他迟早要被所有人奉为冬日之脸。

上次问了你训练中有没有什么诀窍，现在感觉自己这样还是一头雾水。像起跳时机和上身什么时候才能转，这两天想了很多，想得我头昏脑胀的，每次跳跃之前就觉得不对，然后一屁股就摔冰上了。总觉得思考太多反而找不到节奏，可又没有什么解决的好方法，真是麻烦。如果能解决跳跃这个问题，我的成绩就会稳定很多，也就不至于被教练瞪着骂了。唉。

你说我可以讲节目感想，是真的吗？我真的什么都可以说吗？如果我要是说了一堆没用的，你会不会笑我？不过要是有这个机会，我真是不想放过啊！现在虽然私人时间越来越少了，但是看你的节目可以充作学习，教练一定不会拦着的！

啊天哪我好激动！下午又有动力去练跳跃了！

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主题：回复：RE：假期了

发件人：王耀<1001_yao@china.com>

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时间：2011年5月7日 星期六 上午 10：43

在你说之前，我还真的不知道你们有复活节假期。我是说我清楚你们有宗教节日，但总是和生活联系不到一起。仿佛是写的很棒的小说，精彩归精彩，总归不是现实。经你这么一说，我倒对这个节日有几分兴趣了。不知道你们斋戒是怎么个情况，和佛教是不是很类似？也不知道你们那边有没有人信佛的，应该都是东正教吧？

至于你担心的日本人英语不好……哈哈，想没想过他们派一个会俄语的人跟团？就算没有英语，俄语才是你的母语啊，担心什么英语～别的我不清楚，日本商演活动非常频繁，我所知道的就有几个运动员曾在俄罗斯受训，其中就有一个经常参与这类表演活动的。你应该是忘记了吧？就算领队听不懂，总还有别人可以帮忙的。若还是担心，下一个翻译软件，到时候有什么就直接拿给对方看。实在没招了还可以比划，身体语言有时候很能表情达意的。总归是有法子的，你别担心。

跟你说了这么多，倒叫我也想起来自己参加商演时的情况了。感觉有些怀念，毕竟像这种不用比赛还能出国的机会并不多。和其他运动员一起，倒像是学校里大家一同出游，气氛实在是欢乐无比。选手们年纪差距倒是比同学要大，但也是个接触年轻人的机会。不过我现在在队里也是老资格了，其他和我差不多年纪的选手大多退役，但凡来个谁都是我后辈，年轻人却是没少见。

在队里待了这么久，也不知道会不会有人盼着我早点退役……给年轻人让位置说起来是件好事，只可惜我还没达到目的，此刻是万万退不得，只好对不住他们了～

要是你看过我的节目后能跟我讲一讲，意见或者建议，感想也可以，让我听听“王耀最大的粉丝”的意见，我也好改进一下。就是不知道你肯不肯赏这个面子了？

王耀

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主题：RE：假期了

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时间：2011年5月1日 星期日 下午 6：24

我们这边是会放劳动节的假，但这两周却是在休别的假，你知道是什么假期吗？

我猜你应该不知道，毕竟这是宗教节日。我就直说了吧，我们最近都在过复活节！

基本上就是和家人一起过，大家煮红鸡蛋，一起吃些复活餐，去教堂做礼拜，也没有什么特别的。不过馅饼我姐姐做的非常好吃，蘑菇馅的是她最拿手的，以后有机会的话我请你吃。

一般而言大家都是去教堂，做通宵礼拜什么的。我姐姐就会很注重这些，只是这几年她要做的事情越来越多，没那么多时间，也不怎么坚持了。我本人并不是那么虔诚的信徒，基本连斋戒我也不会很注意（这个时候就假装自己不信教，反正我周围的人也不会问），但过一过这样的节日也蛮有趣的。

不过这么悠闲的日子不多了，想到节后要去俱乐部我就……不能这么想，我热爱训练，是的！我将来还打算拿块冬奥的金牌呢，必须要用功！也请你见证我拿到金牌的那一时刻！所以请务必保养好身体，不要早早退赛！你给的建议我会好好照做的，请你等着看吧！

商演那部分，幸好你提到了磨刀这件事！我最近正想着该找人磨一磨，结果假期当中我就忘记了。等回去以后一定要记住找人！非常谢谢！

不过这商演活动是日本那边来的，他们的领队应该也是日本人吧？听说他们英语都不太好，到时候我能不能和他们讲明白啊……有点担心。

伊万

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主题：假期了

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时间：2011年5月1日 星期日 上午 11：01

我上次回信时忘记和你说了，我的确没参加过什么商业演出，毕竟运动员都是有国家支持的，这项运动比起商业休闲可能还是要更严肃一点。虽说这几年我们国家也逐渐开始关注商业表演给大众带来的影响，慢慢增加了一些演出，但和国外还是不能比。不过就我所知道的部分，你要是去参加商演，倒也不用担心太多。当地主办一定会出人领队，有什么问题直接和领队沟通就好了。除非说有什么是你必须自己带的，比如幸运物或者特殊药品，不然对方一般都能解决。如果你要磨刀的话那最好还是国内弄好了再走。国外看病还是挺麻烦的，能提前准备的药最好别非等用了才想起来。基本上和准备比赛区别不大，我觉得真要注意的可能还是表演和比赛的区别吧？

一般选手在比赛时，因为打分问题，面对的压力很大，反而误以为表演滑不必有太大压力。其实这是不对的，表演滑在动作难度上是可以下降，但在表演上反而要求更高。如果在冰上的表演无法感染观众，那这出表演就是失败的。我觉得你倒不会有这样的问题，平时比赛你的节目就很富有感染力，只要保持适当的紧张感，我觉得主办方以后一定还会再邀你的。

也谢谢你对我的关心。我明白肌肉拉伤是什么情况，这样大小的病痛也不是一次两次了，不用多久就又可以训练了，没什么大不了。但凡训练的人，大概都大小伤不断吧。反而是我该嘱咐你才是，你年纪还小，训练过程中多注意热身，也别太较劲，感觉不对了直接摔地上也比死命扭着劲受伤要好。毕竟你还年轻，伤病能避免还是尽量避免。

说起来，我这边正赶上五一劳动节，你们那边也是吧？正好可以趁假期休息一下，你就不必担心了。

王耀

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主题：没关系也不是很久

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时间：2011年4月28日 星期四 上午 8：28

你还好吗？身体除了肌肉拉伤以外没有别的事吧？我以前就看过别人练习时因为一个小问题导致很多的麻烦，所以这种“小”毛病真的不能轻忽！哪怕就是脚趾挫伤，也得休息几天不能训练怕情况恶化，你可千万别因为复出着急而分不清楚重点！我知道运动员都会想努力取得好成绩，但那也是要保证自己身体状况的！可别太勉强了！

就算让我自私一点讲，你能快点好起来，我才能和你同场竞技呀。难得我刚入成年组就能和你比，你要是又因伤退赛我可怎么办啊？

（因伤退赛什么的，摸摸木头。）

说起来，我又该回去训练了。休息时间总是过得那么快，好像在家里还没待上几天就又要回俱乐部那边。我觉得我真该想想是不是该做点什么，比如买房子之类的。这样我也不用两头来回跑，我家人来找我也有地方住，不用当天来回了。不过目前也只是想想而已。房价太高，我现在也还没那么多钱，真要买又是一堆债。

但好消息也还是有的，还记得我之前和你说进了成年组成绩好就有商业广告什么的吗？我这边也有类似的消息了！虽说我的教练蛮不喜欢我现在就开始搞这些，但他也理解我经济困难，所以还帮我筛选了比较好的工作。我已经可以慢慢还上欠俱乐部的钱了！而且有些商演活动签的是长期合作，我不必担心过了这阵就没了。教练也嘱咐过我，说这种将来可能就会显得给钱少，毕竟我还有提升空间，不过现在我是很感激有这笔收入的。大不了以后再谈呗。

说起来你有没有什么建议？比如说，要带什么注意什么，和比赛有什么不同的？我从没做过商演，感觉无从准备呢。

希望你的身体快点好起来！

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